D1重庆渝宜高速————垫江沪渝高速————忠县——西沱古镇(忠县或磨子下道)——千野草场——黄水(宿黄水)

　　D2黄水——大风堡——药用植物园——毕兹卡绿宫——太阳湖——中国一号水杉母树——莼菜基地——湖北利川市龙船水乡(宿利川)

　　D3利川——腾龙洞——恩施大峡谷——返重庆